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Garbanzos con bacalao y espinacas
Cocido de garbanzos en el que se aprecian los aromas de las verduras, la textura y sabor de las espinacas y el bacalao.
Ingredientes
Garbanzos (45%), bacalao (15%), espinacas (8%), pimiento rojo, cebolla, almidón de maíz, sal, aceite de oliva virgen extra, pimentón, ajo y vino blanco. SIN CONSERVANTES
Datos nutricionales
Cantidad por 100 g
Calorías 110 kcal
| Proteínas 12 g | 24% |
| Carbohidrato Total 15 g | 5% |
| Grasa Total 2,5 g | 4% |
(*) Los porcentajes de valores diarios están basados en una dieta de 2.000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
Conservación
A temperatura ambiente. Una vez abierto, conservar refrigerado y consumir en un periodo de 2-3 días.
Preparación
Preparación en microondas
Pinchar la zona superior de la bandeja (film) y calentar en el microondas a la máxima potencia durante 2 minutos. Quitar la tapa y servir.
Otra forma de preparación.
Otra forma de preparación es verter el contenido en otro recipiente y calentar a fuego lento.
Atención al cliente: enastur@enastur.eu